506-647-206 mateuszgrabowski.trener@gmail.com
  • Konsultacja telefoniczna GRATIS
  • fb
  • ig
  • ld
  • yt
Elementy 0
Mateusz Grabowski
  • Home
    • Gdzie trenujemy
    • Co zapewniam
    • Co zyskujesz
    • Cennik
    • O mnie
  • O mnie
  • Opinie
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Współpraca online
    • Moje ebooki
  • Dlaczego ja?
  • Blog
  • Sklep
  • FAQ
  • Kontakt
Zaznacz stronę
5 sposobów na płaski brzuch

5 sposobów na płaski brzuch

utworzone przez Michał Marton | sie 28, 2018 | Blog, Dieta, Trening, Trening funkcjonalny, Trening kształtujący sylwetkę, Trening odchudzający

Ten tytuł to jedynie tak zwany clickbait. Nie myślicie chyba, że podam wam sposoby typu ‘rób 300 brzuszków dziennie by mieć wyrzeźbione mięśnie brzucha’. Tak ani nie będziemy mieć płaskiego brzucha ani nie uzyskamy, tak pożądanego przez wielu, ‘sześciopaka’. Co...
Trening na mięśnie brzucha

Trening na mięśnie brzucha

utworzone przez Michał Marton | lut 4, 2018 | Blog, Trening, Trening funkcjonalny, Trening kształtujący sylwetkę

Która kobieta nie chce mieć płaskiego brzucha, a który mężczyzna tak zwanego kaloryfera ? Mięśnie brzucha to jednak więcej niż wygląd. Ich najważniejszą funkcją jest stabilizacja i ochrona dolnego odcinka kręgosłupa. Napięcie tej partii ułatwi wykonanie bardzo wielu...

Szukaj

  • Jak łączyć grupy mięśniowe w treningu
  • Trening siłowy dla początkujących. Jak zacząć?
  • Ćwiczenia na tylny akton naramiennego
  • Dlaczego trening siłowy
  • Bezpłatna dieta stworzona przez AI – czy warto?

Telefon:

506 647 206

Polityka Prywatności
Regulamin Sklepu

Adres e-mail:

mateuszgrabowski.trener@gmail.com

Obserwuj mnie na:

  • Obserwuj
  • Obserwuj
  • Obserwuj
  • Obserwuj
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.