Trener Personalny Warszawa

Mateusz Grabowski

Dziękuję, że poświęcasz czas aby dowiedzieć się czegoś o mnie. Przede wszystkim mogę Ci pomóc wyglądać atrakcyjniej, schudnąć i poprawić stan zdrowia. Możesz osiągnąć to wszystko dzięki prawidłowo zaplanowanym i przeprowadzonym treningom, no i zmianie nawyków żywieniowych. Jak wiadomo, lepszy wygląd i poprawa ogólnego stanu zdrowia to też większa pewność siebie, o wiele lepsze samopoczucie i niewyczerpane pokłady energii na co dzień. Nie przesadzę jeśli powiem, że to po prostu o wiele lepsza jakość życia na każdego dnia. Już od wielu lat pomagam Ludziom takim jak ty jako Trener Personalny Warszawa. Zobacz dalej jak dokładnie mogę Ci pomóc.

 

Jestem Trenerem Personalnym, Trenerem Kulturystyki i Instruktorem Treningu Funkcjonalnego.
Prowadzę treningi w siłowniach Cityfit w Warszawie. Najbardziej dostępny jestem w Cityfit rondo ONZ, Cityfit Sadyba i Cityfit Wiatraczna. Moją dewizą jest ciągły rozwój i doskonalenia swoich umiejętności. Aby stosowane przeze mnie techniki przynosiły Wam jak najlepsze efekty. Bardzo wiele metod treningowych testowałem na sobie, a także obserwowałem co daje najlepsze efekty u moich Podopiecznych. Dostosuje plany treningowe do Ciebie i do twoich oczekiwań tak, by wymarzone efekty przyszły możliwie jak najszybciej i to z poprawą, a nie pogorszeniem, stanu zdrowia. Zobacz dalej co mogę Ci zaoferować jako Trener Personalny w Warszawie.

Zobacz, jak mogę Ci pomóc!

Zapisz się na BEZPŁATNY trening!

Trener-Personalny-Warszawa
Facebook

Z bloga:

Hip thrust – technika

2019-12-09 09:13:29

Ćwiczenia na TRX

2019-12-05 06:48:40

Martwy ciąg – przewodnik totalny

2019-12-02 10:17:02

 

Zacznij ćwiczyć z efektami – Trener Personalny Warszawa

 

Brakuje Ci wiedzy i motywacji do regularnego trenowania? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę na siłowni? W takiej sytuacji kluczowa będzie wiedza o tym jak trenować i nauka techniki poszczególnych ćwiczeń. Bez względu na poziom zaawansowania oraz cel, jaki sobie stawiasz, trening personalny jest najlepszym pomysłem na efektywne wykorzystanie czasu wolnego. Jako Trener Personalny w Warszawie pomogłem już wielu osobom i tobie też pomogę osiągnąć swoje wymarzone cele ! Nie będę Cię okłamywał, że wymarzoną sylwetkę da się wypracować bardzo szybko. Zmiana swoich nawyków to proces i musi potrwać. W końcu często trzeba naprawić to, co psuło się latami. Jednak jest to kwestia, czy wymarzone efekty przyjdą po czasie, czy nie uda się ich osiągnąć nigdy, przez nieprawidłowe trenowanie i złe nawyki żywieniowe.

Potrzebujesz więcej czasu do namysłu? To jak najbardziej zrozumiałe. Przejrzyj moją stronę. Zobacz bloga, na którym dzielę się bezpłatnie moją wiedzą i umów się na bezpłatny trening próbny. Nic nie ryzykujesz. To ja dam z siebie wszystko by pokazać Ci, że warto dalej ze mną współpracować. Jeśli jesteś z Warszawy, możesz łatwo się przekonać jak bardzo Trener Personalny może Ci pomóc.

Trener personalny Warszawa – co jeszcze możesz zyskać

Jako Trener Personalny w Warszawie od lat oferuję swoje usługi osobom, które chcą pracować nad formą, poprawiać kondycję, zrzucić zbędne kilogramy. Wiem, że za tymi pragnieniami stoi chęć pracy nad sobą, walka ze słabościami, odzyskanie utraconej radości życia czy upragnionej figury. Jest wiele argumentów, aby rozpocząć trenowanie i poznać tajniki skutecznych ćwiczeń. Dzięki mnie nie będziesz musiał dużo się uczyć i weryfikować testując różne metod treningowe. Zaplanuję każdy treningi pod Twoje cele i możliwości, tak by efekty przyszły możliwie najszybciej i w najbezpieczniejszy sposób. Budowanie atrakcyjnej sylwetki to proces, polegający między innymi na zmianie stylu życia i nawyków żywieniowych.

Nie będę ściemniał. To musi trwać. Jednak już po kilku treningach zaobserwujesz wyraźną poprawę siły, sprawności i samopoczucia. Z czasem efekty sylwetkowe będą coraz lepsze i o motywacje też będzie łatwiej. To kwestia czasu. Jeśli trenujesz regularnie i prawidłowo, wymarzone efekty muszą przyjść. Ja, jako Trener, gwarantuje Ci, że treningi będą właściwe dla osiągnięcia twoich celów i bezpieczne. Już nie musisz się zastanawiać, czy to co robisz ma sens. Dodatkowo zoptymalizuję treningi pod twoje potrzeby i możliwości. Zadbam też o maksymalny komfort trenowania. Sprawdź, że warto mi zaufać!

Oto kilka kluczowych rzeczy, które możesz zyskać dzięki treningom personalnym ze mną :

  • Zrzucenie zbędnych kilogramów. Nareszcie pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej i ukształtujesz sylwetkę tak by wyglądać atrakcyjniej niż kiedykolwiek.
  • Rozbudowa masy mięśniowej. U mężczyzn sylwetka będzie wyglądać atrakcyjnie dzięki większej masy mięśniowej. Kobiety, przez swój układ hormonalny dużo nie ‘urosną’ ale mogą po prostu atrakcyjnie ukształtować sylwetkę. Na pewno warto!
  • Poprawa stanu zdrowia. Prawidłowo przeprowadzone treningi pozwolą Ci się pozbyć wielu ograniczeń i dolegliwości bólowych. Poziom życia, nareszcie, będzie o wiele bardziej komfortowy.
  • Poprawa siły. Siła przyda się nie tylko na treningu ale także w życiu. Wiele czynności będzie teraz zrobić o wiele łatwiej. No i który mężczyzna nie chce być silny? Zapewniam, że i Panie na tym skorzystają.
  • Poprawa kondycji. Koniec z zadyszką przy wchodzeniu na pierwsze piętro. Dodatkowo będziesz mieć o wiele więcej energii na co dzień.
  • Zdecydowanie większa pewność siebie. Poprawa wyglądu i inne powyższe korzyści sprawią, że będziesz czuć się o wiele pewniej i swobodniej na co dzień. Jak wiele z tego wyniknie korzyści, chyba nawet nie muszę pisać? Na pewno, dzięki treningom, wiele rzeczy wyda Ci się łatwiejszych.

Wiele osób zastanawia się, dlaczego trenując nie widzą zakładanych korzyści, waga nadal stoi w miejscu, a rzeźba ciała wciąż wymaga poprawy. Powodów może być wiele, a Trener Personalny pomoże w ich trafnym zdiagnozowaniu. Jeżeli mieszkasz w Warszawie lub okolicach – zapraszam! Spotkajmy się w siłowniach Cityfit. Gwarantuję, że każdy trening, jaki razem odbędziemy będzie dla Ciebie źródłem satysfakcji i spełnienia.

Dlaczego warto zdecydować się na trening z Trenerem Personalnym?

Wspomniany już brak motywacji czy samozaparcia, brak podstawowej wiedzy oraz umiejętności mogą skutecznie zniechęcić do ćwiczeń. Kiedy już podejmiesz decyzję o tym, że nadszedł czas na trening personalny, poniższe argumenty pomogą Ci wytrwać w tym postanowieniu.

Trening personalny ze mną :

  • opiera się na starannie zaplanowanym, indywidualnym planie ćwiczeń
  • odbywa się w przyjaznej atmosferze współpracy i motywacji. Zrobię wszystko by treningi były dla Ciebie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.
  • obejmuje nie tylko trening osobisty na siłowni, ale także naukę zdrowego odżywiania, rozpiski treningowe, analizy, sugestie, obszary do poprawy. Wszystko będzie na bieżąco zapisywane, bym na kolejne treningi mógł przygotować optymalny plan treningowy dla Ciebie.
  • jest ukierunkowany na Twoje osobiste cele i prowadzony w taki sposób by osiągnąć je w najkrótszym czasie i bezpiecznie
  • jest szansą na zachowanie dobrego zdrowia i samopoczucia na dłużej
  • pozwala Ci walczyć o realizację marzeń osobistych i zawodowych

Chcesz wiedzieć więcej jakie są główne zadania Trenera Personalnego ? Zapraszam do przeczytania.

Mateusz Grabowski – Trener Personalny Warszawa

Więcej o mnie

A teraz trochę informacji o mnie. Od 8 lat pracuję jako Trener Personalny w Warszawie, a na swoim koncie posiadam dziesiątki satysfakcjonujących współprac. Treningi prowadzę w siłowniach Cityfit w Warszawie. Każdy trening planuję z pasją i maksymalnym zaangażowaniem, dlatego mogę pochwalić się wieloma sukcesami odniesionymi na siłowni, a także poza nią. Wciąż się rozwijam, korzystam z nowoczesnych narzędzi, aktualnej wiedzy medycznej, fizjoterapeutycznej oraz sportowej.

Podopiecznym oferuję niezwykle atrakcyjną i rozbudowaną ofertę, która obejmuje trening personalny wraz z dodatkowymi usługami, np. planowaniem zdrowego odżywiania. Każdy trening jest rozpisany i dostosowany pod trenującego – jego cele i możliwości. Zawsze jestem w pełni zaangażowany i punktualny.

Chcesz poznać mnie lepiej ? Sprawdź zakładkę ‘O mnie’

Jeżeli nie wiesz, czy Trener Personalny Warszawa sprosta Twoim oczekiwaniom skontaktuj się ze mną. Zadzwoń pod 506647206, napisz w formularzu kontaktowym albo w wiadomości tutaj : Facebook. Rozmowa, próbne ćwiczenia lub pakiet 3 treningów początkowych najlepiej przekonają Cię o tym, że trening personalny to propozycja idealna dla Ciebie. Umówmy się już dziś na bezpłatny trening próbny w siłowni Cityfit. Poznam twoje obecne możliwości, cele i zaplanujemy dalszą współpracę. Zapraszam serdecznie.

Mateusz Grabowski – Trener Personalny Warszawa