Trening sylwetkowy - Trener Mateusz Grabowski
237
post-template-default,single,single-post,postid-237,single-format-standard,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,columns-4,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive
 

Trening sylwetkowy

Trening sylwetkowy

Jeśli chcecie zbudować masę mięśniową, poprawić siłę i ukształtować sylwetkę to dobrze trafiliście. W takim treningu niezbędna będzie siłownia ponieważ konieczne są coraz silniejsze bodźce treningowe. Tu wskazane jest zastosowanie cyklów treningowych na rozbudowę masy mięśniowej, zwiększenie siły (nie dla dopiero rozpoczynających trenowanie) i cykl redukcji spalający zbędną tkankę tłuszczową i kształtujący sylwetkę.

Ten trening sprawdza się także dla kobiet ponieważ ze względu na możliwości układu hormonalnego bez nielegalnych i szkodliwych środków Paniom nie grozi rozrost masy mięśniowej, a mogą ładnie wyrzeźbić sylwetkę.Zdecydujmy się na trening sylwetkowy już dziś !

Ostatnie wpisy w tym temacie na moim blogu:

  • To na pewno jedno z najpopularniejszych ćwiczeń. Chyba każdy wie jak taka pompka wygląda. No i właśnie w poprzednim zdaniu nacisk należałoby położyć na słowo ‘wygląda’ bo jeśli chodzi o technikę to ci...

  • Wiadomo, że jeśli chcemy być w czymś naprawdę dobrzy powinniśmy mieć do tego talent. Może to zabrzmi banalnie ale ten talent to nic innego jak zespół cech fizycznych i umysłowych składających się na n...

  • Tak to już jest, że mamy predyspozycje genetyczne albo nie i to nie tylko do treningu siłowego, rozbudowy masy mięśniowej, siły itd. ale także do rozwoju poszczególnych mięśni albo nawet do konkretnyc...

No Comments

Post A Comment

23 + = 26