utworzone przez Michał Marton | lip 15, 2019 | Blog, Styl życia
Słowo lifestyle jest u nas bardzo popularne od kilku lat. Sporo jest blogów o takiej tematyce. Wielu ludzi lubi podpatrywać styl życia gwiazd i celebrytów. Czy ma to większy sens ? Uważam, że nie o ile nie możemy wzorować się na takim stylu i wynieść z tego czegoś...
utworzone przez Michał Marton | lip 1, 2019 | Blog, Dieta
Jak istotnym elementem naszego odżywiania, zwłaszcza dla kształtujących sylwetkę, jest białko chyba pisać nie muszę ? Najważniejszy budulec w naszym organizmie, podstawowy składnik enzymów itd. Opisów funkcji białek jest bardzo wiele i żaden nie wyczerpuje tematu, bo...
utworzone przez Michał Marton | mar 12, 2019 | Dieta
Ciągle słyszymy, że zwłaszcza gdy trenujemy, zdrowa dieta będzie kluczowa dla poprawy naszego zdrowia i wyglądu. To jak najbardziej prawda. Bardzo rzadko bywa tak, że ktoś odżywia się niezdrowo i dobrze wygląda. Wiele osób niestety, nawet przy przeciętnym poziomie...
utworzone przez Michał Marton | sty 3, 2019 | Blog, Dieta
Jak ważna jest odpowiednia dieta, większość z nas już wie. Zwłaszcza gdy naszym głównym celem jest odchudzanie, to jak się odżywiamy będzie miało kluczowe znaczenie. Co naprawdę robi różnicę w odżywianiu ? Dowiecie się w tym artykule. Możemy spotkać się z różnymi...
utworzone przez Michał Marton | lut 24, 2016 | Oferta
Opieka dietetyczna to niezwykle istotny rzecz towarzysząca treningom personalnym. W cenie zajmuję się krok po kroku twoim odżywianiem. Zaczynamy od zmiany złych nawyków żywieniowych. Z czasem stopniowo udoskonalamy Twoją dietę aż do dopasowania zapotrzebowania...
