utworzone przez Michał Marton | lip 29, 2020 | Blog, Ćwiczenia
Ciągle powszechne jest przekonanie, że kobiety powinny trenować zupełnie inaczej niż mężczyźni. Nie jest to prawda. Te same metody treningowe są skuteczne zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Nasze organizmy nie różnią się aż tak bardzo. Inne są oczywiście...
utworzone przez Michał Marton | lut 26, 2016 | Oferta
Trening sylwetkowy zyskuje coraz większą popularność. Już nie tylko mężczyźni ale i coraz więcej kobiet jest świadomych, że tylko przez budowanie masy mięśniowej można mieć naprawdę atrakcyjne ciało. To nie wystarczy, że ktoś jest po prostu chudy. Jeśli chcecie...
