Trening Split. Moje uwagi

Trening Split. Moje uwagi

utworzone przez | mar 12, 2020 | Blog, Trening siłowy

Trening split bywa też nazywany często treningiem dzielonym. Tutaj nie trenujemy całego ciała na jednym treningu. Koncentrujemy się zwykle na dwóch grupach mięśniowych i robimy na nie bardzo wiele serii. W ostatnich latach modne jest porównywanie treningu split z FBW...

Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to verify temporary file contents for atomic writing. in /home/mat444/domains/mateuszgrabowski.com.pl/wordpress-20170607-104003/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:51 Stack trace: #0 /home/mat444/domains/mateuszgrabowski.com.pl/wordpress-20170607-104003/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(658): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/mat444/do...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/mat444/domains/mateuszgrabowski.com.pl/wordpress-20170607-104003/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 51