utworzone przez Michał Marton | paź 18, 2018 | Blog, Trening kształtujący sylwetkę, Treningi rehabilitacyjne i mobilizacyjne
Tak to już jest, że mamy predyspozycje genetyczne albo nie i to nie tylko do treningu siłowego, rozbudowy masy mięśniowej, siły itd. ale także do rozwoju poszczególnych mięśni albo nawet do konkretnych ćwiczeń. Niestety to działa także w drugą stronę i niektóre grupy...
