utworzone przez Michał Marton | lis 10, 2018 | Blog, Trening
Tak to już jest, że niektórzy planują treningi, a inni 'idą na żywioł’. A jak warto to wszystko ogarnąć ? Czy długofalowe planowanie treningów na prawdę jest takie ważne? Więcej o tym w dzisiejszym artykule. Jak to zazwyczaj wygląda? Zacznijmy od podziału...
