utworzone przez Michał Marton | maj 11, 2018 | Blog, Trening
Chyba każdy, kto trenuje od jakiegoś czasu i systematycznie powiększa swoją wiedzę, natkną się na specjalne metody treningowe mające na celu intensyfikację wysiłku i osiągnięcie specyficznych, dodatkowych celów. Czy w ogóle warto z nich korzystać i które metody...
