utworzone przez Michał Marton | cze 16, 2018 | Blog, Trening, Trening kształtujący sylwetkę, Trening odchudzający
Kulturystyka to oczywiście sport, dzięki któremu w największym stopniu możemy zmienić naszą sylwetkę. Jednak sporo osób i to nie tylko kobiet mówi, że nie chce za bardzo urosnąć od treningu. Mają przekonanie, że trenując z ciężarami będą szybko wyglądać jak osoby z...