Ćwiczenia na drążku

Ćwiczenia na drążku

Drążek jest niezwykle użytecznym i popularnym przyrządem do ćwiczeń. To chyba jedyny sprzęt, bez jakiego nie mogą się obejść trenujący kalistenikę (trening z własnym ciężarem). No, oczywiście, o ile w ogóle drążek możemy nazwać sprzętem. W tym artykule napiszę więcej...