fbpx
  • Masz już naprawdę duże doświadczenie treningowe?
  • Osiągnąłeś dużo ale chcesz jeszcze więcej?
  • Potrzebujesz nowych metod treningowych, żeby przełamać stagnację i wejść na wyższy poziom?

Ten program jest właśnie dla Ciebie!

Kupuję!
;

Dzięki mojemu programowi treningowemu dla zaawansowanych poznasz wiele nowych treningów (wraz z objaśnieniami) odpowiednich dla osób, które już wypracowały atrakcyjną sylwetkę i znaczną siłę fizyczną, ale chcą osiągnąć jeszcze więcej. Oprócz gotowych planów treningowych wyjaśnię Ci też jak prowadzić progresję i planować swoje treningi w długim okresie czasowym, tak by osiągnąć możliwie najlepsze efekty.

wiele gotowych wariantów planów treningowych

objaśnienia do planów

sprawdzone metody progresji

najnowsza wiedza potwierdzona badaniami naukowymi

linki do wykonywanych przez mnie ćwiczeń

wszystko w przystępnej i uporządkowanej formie

Co zyskujesz dzięki temu programowi:

I

Nauczysz się na czym polega trening metodą Split i jak go tworzyć

I

Otrzymasz dużo gotowych planów treningowych wraz z objaśnieniami

I

Dowiesz się kiedy dokładnie warto korzystać z tych planów treningowych

I

Poznasz sposoby prowadzenia progresji dla osób bardzo zaawansowanych

I

Dowiesz się o nowych metodach mocno intensyfikujących treningi i będziesz wiedział które z nich kiedy warto stosować

I

Będziesz wiedział jak modyfikować plany treningowe, gdy chcesz wyrównać dysproporcje w sylwetce

I

Dostaniesz też plan treningowy dla osób bardzo zaawansowanych, dobry do stosowania okazyjnie, gdy już prezentujemy naprawdę wyskoki poziom

I

Otrzymasz palny treningowe skoncentrowane na zwiększaniu twojej siły

I

Dowiesz się co jest kluczowe gdy chcesz zredukować poziom tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić sylwetkę

I

Poznasz sposoby, które pozwolą Ci się efektywniej regenerować

I

Na koniec pokarzę Ci jak to wszystko rozplanować w rocznym cyklu treningowym, tak by cieszyć się z maksymalnych efektów

Kupuję!

W zestawie zapłacisz mniej! Nie masz jeszcze dużego stażu treningowego ale zainteresował Cię ten program? Możesz od razu zakupić moje plany treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Co więcej zapłacisz mniej!

89 zł

kupuję taniej!