Jak być silnym

59,00 

Wszystko co powinieneś wiedzieć o zwiększaniu siły!!!

  • 257 stron czystej wiedzy
  • Dokładne wyjaśnienie kluczowych procesów
  • Opis wszystkich parametrów treningowych
  • Opis metod treningowych dla początkujących i zaawansowanych
  • Opis kluczowych ćwiczeń
  • Przykładowe plany treningowe na siłę
  • Roczny program treningów

 

 

 

 

 

Kategoria:

Opis

Witajcie! Chciałem Was z radością poinformować, że mój ebook ‘Jak być silnym’ jest już dostępny!

Możecie go zakupić na mojej stronie.

W tym ebooku, korzystając z wiedzy Trenerów i Naukowców z całego świata, a także na podstawie doświadczeń własnych i Osób trenujących ze mną, stworzyłem kompletny przewodnik, który wyjaśni Ci jak możliwie najskuteczniej trenować na zwiększenie naszej siły fizycznej.

 

W ebooku znajdziesz:

  • 257 stron wiedzy
  • Dokładne wyjaśnienie procesów, od których zależy nasza siła fizyczna
  • Dokładne omówienie wszystkich najważniejszych parametrów treningowych, których odpowiednie dobranie pozwoli nam najskuteczniej zwiększać siłę fizyczną
  • Przykładowe plany treningowe – niezwykle skuteczne do zwiększania naszej siły fizycznej
  • Zestawienie i opisy najważniejszych ćwiczeń, kluczowych w procesie budowania siły
  • Wyjaśnienie jak łączyć treningi na siłę z tymi na kształtowanie sylwetki

 

Przy tym wszystkim zadbałem by lektura tego ebooka była prosta, przyjemna i zrozumiała – bez skomplikowanych procesów biochemicznych i niezrozumiałego żargonu naukowego.

 

Zapraszam serdecznie do pobrania mojego ebooka! Zacznijcie go czytać już dzisiaj i przenieście Wasze treningi na wyższy poziom!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Jak być silnym”

Twój adres email nie zostanie opublikowany.