utworzone przez Mateusz Grabowski | sty 6, 2025 | Bez kategorii
W momencie, w którym piszę te słowa zbliża się styczeń. A jak wiadomo styczeń to postanowienia noworoczne i rozpoczynanie treningów. Nie ma w tym nic złego. Każdy moment jest dobry by zacząć trenować. Lepiej to jednak zrobić tak by trenować skutecznie i uniknąć...
utworzone przez Mateusz Grabowski | mar 4, 2024 | Bez kategorii
Cześć! Cieszę się, że zdecydowałeś się przeczytać drugą część mojego artykułu o najbardziej niezdrowych produktach. Jeśli jednak to na ten wpis trafiłeś jako pierwszy, radzę najpierw przeczytać pierwszą część, dotyczącą artykułów spożywczych z miejsc 10 – 6....
utworzone przez Mateusz Grabowski | sty 16, 2023 | Bez kategorii
Codzienna aktywność to z pewnością istotna część życia każdego z nas. Jeśli chcemy przez długi czas cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem, warto postawić na połączenie treningów ze zdrowym jedzeniem. W efekcie szybko zrzucimy nadprogramowe kilogramy i będziemy...
